Кому на самом деле становится лучше?
“Мы можем использовать шаги также для того, чтобы изменить свои взгляды. Раньше наши самые лучшие рассуждения приводили к неприятностям. Мы осознаем необходимость перемен”.
Осн.т., с. 63
Когда мы были новичками в выздоровлении, у многих из нас был, хотя бы один человек, которого мы просто не могли выносить. Мы думали, что это самый примитивный и самый неприятный человек среди всей участников программы. Мы знали, что можем что-то сделать с этим чувством, можем применить какие-то принципы выздоровления, чтобы избавиться от своего негативного отношения к этому человеку. Но какие? Мы просили руководства у своего спонсора. Мы могли убеждаться, все еще не доверяя, что, если мы просто продолжаем возвращаться, этот человек меняется в лучшую сторону. В этом был смысл для нас. Мы знали, что шаги Анонимных Наркоманов работают для всех. Если они работают для нас, значит они могут работать и для того ужасного человека.
Время шло, и в какой-то момент мы заметили, что тот человек уже не кажется таким грубым и неприятным как раньше. Случилось так, что он или она стали более выносимы и может быть даже приятны в общении. Мы были приятно поражены, осознав, кто на самом деле изменился в лучшую сторону. Просто потому, что мы продолжали возвращаться, мы продолжали работать по шагам, наше восприятие того человека изменилось. Человек, который жутко досаждал нам, стал “выносимым”, потому что мы развили в себе терпимость; он или она стали “приятными в общении”, потому что мы развили в себе способность любить.
Кто же на самом деле изменился в лучшую сторону? Мы! Когда мы работаем по программе, мы получаем вознаграждение — совершенно новый взгляд на тех, кто окружает нас. И все потому, что мы по-новому смотрим на самих себя.
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ:
Когда я меняюсь в лучшую сторону, другие тоже изменятся. Сегодня я буду развивать в себе терпимость и попытаюсь любить тех, кто меня окружает.
Выссказывать свое мнение на тему ежедневника, крайне важно для понимания сути нашей болезни и того, как именно вам может помочь сообщество Анонимных Алкоголиков. Опыт показывает, что активное участие в жизни сообщества повышает шанс оставаться трезвым хотя бы один день. Не проявляйте своеволия и безрассудного незрелого отрицания, потратьте пять минут на то, чтобы обдумать тему ежедневника и поделиться своими мыслями с другими читателями через ваш комментарий:
Добавить комментарий
Альтернативный ежедневник: Ежедневные Размышления АА на 28 апреля
ДВА ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ КАЧЕСТВА
Выздоровление в АА можно оценить с помощью двух понятий: смирения и ответственности. Все наше духовное развитие может быть точно измерено степенью нашей приверженности этим великолепным качествам.
Верю в силу добра и поддержки. Если человек хочет бросить наркотики, то он заслуживает помощи. АН – это программа, которая помогает людям в борьбе с зависимостью, и я поддерживаю ее.
Для меня АН стало не просто программой, это стиль жизни. Она помогла мне бросить наркотики и сделать свою жизнь лучше. Я считаю, что это один из лучших способов борьбы с зависимостью.
Мне кажется, это все глупости. Но если люди действительно хотят бросить наркотики, то им нужно найти способ это сделать. Я сам не употребляю, но уважаю тех, кто борется с зависимостью.
не верю в эти программы, мне кажется, что это все пустой звук. Но я уважаю тех, кому они помогают. Каждый должен искать свой путь и я выберу свой.
Вв некоторых случаях это может работать, а в некоторых нет. Но в любом случае, я считаю, что важно меняться сами, даже если это не приведет к изменению других людей. В конечном итоге, мы не можем контролировать отношения других людей к нам, но мы можем контролировать свою собственную жизнь и отношение к окружающим нас людям.
Это звучит очень наивно. Как мы можем изменить отношение других людей к нам только потому, что мы сами меняемся? Я думаю, что в большинстве случаев это не так. Люди, которые нас не любят, не изменят своего отношения к нам только потому, что мы стали терпимее или любящими. Нам нужно принимать это и не ожидать, что наша собственная изменение приведет к изменению других людей.
Когда мы меняемся сами в лучшую сторону, это влияет на наши отношения с другими людьми. Я сама стала более терпимой и любящей после того, как начала работать над своим выздоровлением. И я заметила, что те люди, которых я раньше не могла выносить, стали более приятными в общении. Я думаю, что в этом заключается сила нашей программы – мы можем меняться сами и влиять на окружающих нас людей.
Как интересно, что люди могут так измениться, если только они начнут работать над собой и своими отношениями с другими людьми. Это напоминает мне о том, что важно не только обращаться к себе, но и взгляд на других людей. Когда я начал работать над собой, я увидел, что мои отношения с людьми вокруг меня стали более гармоничными и более терпимыми. Я попытаюсь продолжить развивать эту терпимость и любовь к окружающим меня людям.