Ежедневная медитация АН на 17 ноября

Пройти через страдания

«Мы вовсе не обязаны употреблять их снова, как бы мы себя ни чувствовали. Все чувства, в конце концов, пройдут».

Основной текст, с.100

Тяжело, как никогда. Вы встаете с постели после бессонной ночи, обращаетесь к Богу, и все равно легче не становится. «Это пройдет», — говорит вам какой-то тихий голос. «Когда?», — бормочите вы на ходу, а день идет своим чередом.

Вы всхлипываете в машине и крутите всю дорогу радио, чтобы не было слышно своих собственных мыслей. Но отправляетесь вы прямо на работу, вам даже в голову не приходит хвататься за наркотики.

Внутри ощущение, будто вас пытают. И когда страдания становятся совсем невыносимыми, вы впадаете в оцепенение и умолкаете. Вы идете на собрание, и вам хочется быть такими же счастливыми, какими кажутся остальные члены группы. Но в срыв вы не идете.

Еще немного поплачете и звоните спонсору. Заезжаете в гости к другу и даже не замечаете, как красиво вокруг, потому что внутри у вас ничего хорошего. Вам, может быть, и не стало лучше от посещения друга — но, по крайней мере, вы не отправились вместо этого к торговцу наркотиками.

Вы слушаете Пятый Шаг. Высказываетесь на собрании. Смотрите на календарь и понимаете, что пережили еще один день в чистоте.

Потом однажды просыпаетесь, смотрите в окно и видите, как прекрасен день. Солнце светит. Небо голубое. Вы глубоко вздыхаете, снова улыбаетесь и понимаете, что страшное все-таки позади.

ТОЛЬКО СЕГОДНЯ:

Как бы я сегодня себя ни чувствовал, я буду продолжать выздоравливать.


Выссказывать свое мнение на тему ежедневника, крайне важно для понимания сути нашей болезни и того, как именно вам может помочь сообщество Анонимных Алкоголиков. Опыт показывает, что активное участие в жизни сообщества повышает шанс оставаться трезвым хотя бы один день. Не проявляйте своеволия и безрассудного незрелого отрицания, потратьте пять минут на то, чтобы обдумать тему ежедневника и поделиться своими мыслями с другими читателями через ваш комментарий:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Альтернативный ежедневник: Ежедневные Размышления АА на 17 ноября

ПРЕОДОЛЕНИЕ ОДИНОЧЕСТВА

Почти все без исключения алкоголики знают пытку одиночества. Еще до того как наше пьянство приняло угрожающие размеры и люди стали сторониться нас, почти все мы страдали от чувства какой-то оторванности.

Читать полностью