Учиться любить себя
“В первую очередь мы хотим относиться хорошо к самим себе.”
Базовый текст, стр 112
“Мы будем любить тебя, но и ты сам должен полюбить себя”. Эти слова, которые мы так часто слышимна собраниях, пророчат нам день, к которому мы так стремимся – день, когда мы научимся любить себя. Самоуважение, мы как можно скорее хотим это ускользающее чувство.
Кажется, что некоторые из нас время от времени натыкались на это чувство, в то время как другие занимались самовнушением перед зеркалом. Но техники сосредоточения на себе и тенденциозные программы могут далеко увести нас от нашей главной цели.
Существуют некоторые практические шаги, которые мы можем предпринять, чтобы развить любовь к себе, и определить, испытываем мы её или нет. Мы можем заботиться об ответственности перед собой. Мы можем делать себе приятно, как бы мы делали для любимого человека или для друга. Мы можем начать обращать внимание на свои нужды. Мы даже можем обратить внимание на качества, которые мы так ценим в наших друзьях – ум и юмор, и искать подобные качества в себе.
Мы уверены в том, что поймём, что мы действительно достойны в любви и однажды убедимся в этом. Нам хорошо на нашем пути. Только сегодня: Сегодня Я сделаю что-либо, что поможет мне осознать и почувствовать любовь к себе.
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ:
Сегодня Я сделаю что-либо, что поможет мне осознать и почувствовать любовь к себе.
Выссказывать свое мнение на тему ежедневника, крайне важно для понимания сути нашей болезни и того, как именно вам может помочь сообщество Анонимных Алкоголиков. Опыт показывает, что активное участие в жизни сообщества повышает шанс оставаться трезвым хотя бы один день. Не проявляйте своеволия и безрассудного незрелого отрицания, потратьте пять минут на то, чтобы обдумать тему ежедневника и поделиться своими мыслями с другими читателями через ваш комментарий:
Альтернативный ежедневник: Ежедневные Размышления АА на 08 марта
ПЕРЕПОРУЧАЕМ
Всякий, вступивший в АА с намерением присоединиться к Содружеству, уже приступил к выполнению Третьего Шага, хотя еще и не осознает это. Разве вы не доверили решение всех проблем, связанных с алкоголем, Содружеству Анонимных Алкоголиков, полагаясь при этом на его заботу, защиту и руководство?.. Каждый добровольно вступивший в Содружество, чувствует уверенность в том, что это единственное пристанище для такого, терпящего бедствие судна, которым стал он. Если это не вручение своей воли и жизни некоему найденному Провидению, то что же это?
Добавить комментарий