От беспокойства к умиротворенности
“Среди беспорядка, который царит в мире, я чувствую, какое это счастье — быть там, где я сейчас нахожусь.”
Основной текст, Истории
Иногда помимо нашего желания до нас доходят новости, мы слышим так много историй о жестокости и ужасах. Когда мы употребляли, многие из нас привыкали к жестокости. Сквозь завесу нашей наркомании мы очень редко видели то, что происходит в мире, это нас не трогало. Будучи чистыми, однако, многие из нас обнаружили, что мы чрезвычайно чувствительны к тому, что происходит вокруг нас. Но, как выздоравливающие люди, что мы можем сделать, чтобы этот мир стал лучше?
Когда мы замечаем, что нас выводит из себя беспорядок, царящий в мире, мы можем найти успокоение в молитве и медитации. Когда нам кажется, что все перевернуто с ног на голову, наш контакт с Высшей Силой может стать нашим спокойным островком посреди любого шторма. Если мы сосредотачиваемся на нашем духовном пути, мы можем умиротворенно ответить на все свои страхи. И когда мы сами умиротворены, дух умиротворенности входит в окружающий нас мир. Как выздоравливающие люди, мы можем способствовать позитивным переменам, делая все, что в наших силах, применяя программные принципы.
ТОЛЬКО СЕГОДНЯ:
Я буду укреплять мир вокруг себя тем, что буду жить, говорить и действовать умиротворенно в своей собственной жизни.
Выссказывать свое мнение на тему ежедневника, крайне важно для понимания сути нашей болезни и того, как именно вам может помочь сообщество Анонимных Алкоголиков. Опыт показывает, что активное участие в жизни сообщества повышает шанс оставаться трезвым хотя бы один день. Не проявляйте своеволия и безрассудного незрелого отрицания, потратьте пять минут на то, чтобы обдумать тему ежедневника и поделиться своими мыслями с другими читателями через ваш комментарий:
Добавить комментарий
Альтернативный ежедневник: Ежедневные Размышления АА на 07 мая
УВАЖАТЬ ДРУГИХ
Мы можем рассказать все человеку, который поймет нас, но сам не пострадает от этого. Правило заключается в том, что мы должны быть требовательными к себе, но внимательными к другим.
Мне нравится идея о том, что мы можем укреплять мир вокруг себя через нашу личную трансформацию. Я чувствую, что когда я нахожусь в мире с собой, я могу быть более приветливой и открытой к другим людям.
Медитация помогает мне найти внутренний мир и стать более умиротворенным. Когда я чувствую сильную эмоциональную реакцию на то, что происходит вокруг меня, я знаю, что я должен сначала умиротворить свой разум, прежде чем я могу что-то сделать. Но это не значит, что я бездействую – наоборот, я действую с большей ясностью и уверенностью, потому что я знаю, что я делаю. Моя умиротворенность и медитация помогают мне действовать эффективнее.
Я так рада, что прочла эти размышления! Меня всегда тревожили новости о насилии и ужасах в мире, но теперь я знаю, что могу сделать, чтобы изменить это. Я буду жить, говорить и действовать умиротворенно, и это уже будет мой вклад в создание мира, в котором все будут жить в безопасности и мире.
Я вдумчивый человек, и после того, как стал трезвым, я начал задаваться вопросами о том, как мир может стать лучше. Я верю, что медитация может помочь нам умиротвориться и найти в себе силы для позитивных перемн. Я присоединюсь к этой медитации и посвящу ее всем, кто страдает от наркомании, и всему миру.
Важно уметь слушать других людей. Когда ты прислушиваешься к их мнению, можно узнать много нового и расширить свой кругозор. Спасибо за такую полезную статью!
Каждый из нас может внести свой вклад в сделать этот мир лучше. Медитация помогает мне оставаться светлой и позитивной в любых обстоятельствах, и я счастлива делить этот свет с другими, чтобы вдохновлять их на позитивные перемен в их жизни.
Медитация помогает мне осознать, что счастье и мир начинаются внутри меня. Когда я мирен внутри, я могу отражать этот мир и любовь на внешний мир. Я буду продолжать практиковать медитацию, чтобы сохранять свой внутренний мир и помогать другим найти свой
Я всегда был скептиком по отношению к медитации, но после того, как стал трезвым, я понял, что это может помочь мне в моем выздоровлении. Теперь я регулярно практикую медитацию и верю, что это может принести позитивные изменения в мир. Я присоединюсь к этой медитации и посвящу ее всем, кто страдает от наркомании, и всему миру.
Часто мы забываем, что мы можем внести изменения в мир уже сегодня. Наше умиротворенное поведение может передаться другим людям и заразить их позитивом. Это простое действие может начать волну изменений, которая распространится на все большее число людей. Каждый из нас имеет силу внести свой вклад в это движение, и это может начаться уже сегодня.
Все эти улыбающиеся и счастливые люди мне не дают покоя. Как можно быть такими наивными? Мы все здесь, потому что наша жизнь была уничтожена наркотиками. Как можно смеяться и наслаждаться жизнью, когда ты борешься с зависимостью? Это все ложь и обман, которыми нас пытаются увести от настоящей проблемы. Медитация только сегодня анонимных наркоманов? Что это за глупость? Нам нужна настоящая помощь, а не пустые обещания.
Мне кажется, что молитва и медитация не только помогают нам находить внутренний покой, но и делают нас более чуткими к нуждам других людей. Когда мы сосредотачиваемся на нашем духовном росте, мы можем лучше понимать, как помочь другим и сделать мир лучше. Я всегда верил, что доброта и сострадание могут сделать чудеса, и медитация и молитва помогают мне сохранять эту веру.
Как выздоравливающая наркоманка, я знаю, что наш мир нуждается в мире и спокойствии. Я стараюсь сохранять умиротворенность в своей жизни, даже когда все вокруг кажется хаотичным
Как человек, который в настоящее время находится на пути выздоровления от наркомании, я могу сказать, что молитва и медитация помогли мне очень сильно. Во время моей наркомании, я был очень злым и язвительным, но благодаря молитве и медитации, я научился контролировать свой гнев и находить спокойствие в любой ситуации. Я согласен с автором, что наша личная трансформация может помочь создать позитивные переменные в мире.
Какие-то там молитвы и медитации… Ну, ну. Какая же это халява, сидеть на своем умиротворенном островке и не замечать ничего вокруг? Если бы все были такими медитирующими фанатиками, мир бы уже давно развалился. Нам нужны действия, а не пустые слова.
Когда нахожусь в медитации, я ощущаю, как моя сила и мир наполняют меня. Это дает мне силы и уверенности, чтобы противостоять любым вызовам, которые могут возникнуть на моем пути. Я буду продолжать практиковать медитацию, чтобы быть готовым к любым жизненным ситуациям.